担当　　吉野幸夫会員　　13:00～14:30　 協会事務所にて

参加会員　8名

１．笑いヨガは、誰にでもできる笑いの健康体操です。

２．最初は体操として笑います。皆で集まって笑うことで笑いが

伝染していき、だんだんと無理なく笑えるようになります。

３．「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせているところ

　　から、「笑いヨガ」という名前が付けられています。

４．体操としての笑いでも、おかしさを感じて笑っても身体は区

別ができず、健康への効果は同じという科学的根拠に基づい

た方法です。

５．笑いヨガは、1995年にインドの医師が５人で始めたが、現在

　　では世界７０ヶ国に広がっています。

また、人間には生れ出たら、元気に生きなければならない。笑い

が自然治癒力として働いているということ。

人間は複数の仲間と共同体を作っていかなければならない。この

関係を調整したり、維持発展させたりするのに笑いが深く関係し

ていると考えられるそうです。

吉野会員の笑いの力で、受講生の会員は笑いの渦を呼び、改めて

「笑いヨガ」の有効性を実体験しました。

また、要望があればセミナーに気軽にお応えしますとのことです。 

左上：田中一昭財団会長　上真中：河合和事務局長　右上：講演中

右下：講演中　　下真中：第1分科会　　右下：記念写真(中国SLA)

日時：平成25年4月13日（土）午前11時～午後4時

会場：東京都しごとセンター講堂

主催：(財)シニアルネサンス財団

参加者：120名（関東圏会員、通信受講者を中心に全国から参加）

当中国ＳＬＡ協会から、次の8名が参加いたしました。

藤咲俊昭、藤原勉、武井美智子、安永美子、二條未鈴、角崎多恵、中元巌、幸田洋子

坦当：下川幸夫会員

13時～14時半　協会事務所

参加会員　7名

・シニアライフステージを輝かせるために！ 

・地球温暖化防止活動のキッカケ

・実践している地球温暖化防止活動

　①エコウォーキングを広めよう

　②ミミズで生ゴミリサイクル

◎平成22年度地域推進者中央研修会で中国地区を代表し「エコウォーキング」の内容を発表

平成18年から、「エコウォーキングリーダーを養成し、将来は広島全域に拡大する」ことを目的にしてボランティア活動を継続

＊生きがい発見に向けてのマップを自己紹介として作成。「今日から何でも1年生」と気持ちを入れ替えてシニアライフをスタートし、自分だけでなく周りも巻き込んで輝いている。素晴らしいモデルである。

★資料・レジュメの予備を下川さんから頂戴しています。ご希望の方は、お知らせください。お送りします（幸田）

2012年↓

担当：角崎多恵会員

13時～14時半　協会事務所

参加会員　7名

広島市の「介護保険制度のしくみ」を中心に学びました。