第２水曜サロン
2016年度
6月8日（水）参加者5名
瞑想タイムの後、ポジティブ思考をシェアした。
『高齢社会の教科書』第3回ｐ81～ｐ85を学習した。
５月例会は１１日（第２水曜）実施予定。
4月12日（水）10時～12時 参加者5名
①初参加者の紹介
②瞑想タイム（2０分）
瞑想（腹式呼吸）１５分
〃体験シェア５分（何を想起したか）
③主題 QOL（人生の質）高齢期を生き抜くための重要なキーワード
――『高齢社会の教科書』ｐ61～ｐ66参照
QOLの維持あるいは向上が重要といいながら、なんとなく分かったような気がするが、自分自身の問題として捉えたとき、具体的にどう考えたらよいか難しい。
上記参照テキスト中のｐ６４の表2「WHOQOL26の構成概念と質問事項」を参照しながら、意見交換を行った。
配布資料：ｐ61、ｐ64 （記 青山）
2015年度
１０月１４日（水）スマートカフェin SLA
参加５名 青山、幸崎、安部、二條、藤咲
人生９０年時代―老後の人生をどうデザインするか・その１